「兵解」是道教和某些玄幻小說中的一種特殊概念。
「兵解」通常是指在面臨無法承受的劫難或生死關頭時，選擇以一種特殊的方式結束生命，以保護自己的元神（即靈魂）並吸收肉體因外力爆炸產生的能量來壯大元神。這種方式通常是在極度危險的情況下被迫採取的，如被敵人擊殺或自我犧牲，以逃脫危險或保存自己的元神。在道教中，「兵解」被視為一種修煉成仙的途徑，通過這種方式，修行者可以在物理身體消亡後，以元神的形式繼續存在或尋求新的肉體重生。
除了自願的「兵解」，還存在一種被迫的「兵解」，如在戰鬥中被敵人擊殺，導致肉體毀滅而元神逃逸。在玄幻小說中，「兵解」也被用來描述某些角色的特殊能力或情節發展。