冬天去日本，建議穿著以保暖為主，同時兼顧時尚。具體的穿著建議如下：
上衣：可以選擇中等厚度的羽絨服、毛呢外套或厚毛衣外套。內搭可以選擇優衣庫的Heattech Ultra Warm衣褲，這是保暖的第一步。如果需要額外的保暖層，可以選擇加絨上衣、毛衣、針織衫或輕羽絨服。對於室內溫暖的場合，可以準備一件可以方便穿脫的外套。
下裝：建議穿著單褲和單鞋，如果怕冷或者早晚時間外出，可以加一條衛生褲。對於女性，還可以選擇加絨加厚褲襪，這適合想穿短裙露腿的人。
配飾：圍脖和圍巾是保暖脖子和遮臉擋冷風的好選擇，同時也可以搭配服裝。手套推薦皮質手套，防水防風且內里加絨保暖。冬帽的選擇應注重防風和防雪功能，確保材質可以遮擋雪。
鞋子：建議穿著加絨雪地靴和冬襪，確保腳部的保暖和乾燥。如果需要，可以購買防滑釘來增加鞋子的防滑性能。
其他：護手霜和身體乳是必備的，以保護皮膚免受乾燥和寒冷的影響。
時尚搭配：日本冬天的穿搭建議包括保暖套頭衫、毛衣、保暖大衣和衛生褲等單品。下裝可以選擇厚實的中褲或牛仔褲，搭配羽絨外套和碎花雪紡裙等時尚單品。
綜上所述，冬天去日本穿著應以多層保暖為主，同時注意時尚搭配和個人舒適度。