面對出軌的情況，首先要保持冷靜和理智，不要被情緒左右，要瞭解自己的權益和合法的維權途徑。以下是出軌後的解決辦法：
建立支持網絡。與親朋好友、婚姻諮詢師、法律專業人士或婦女保護組織建立聯繫，獲取情感和法律方面的支持與指導。
諮詢法律專業人士。瞭解你所在地區針對婚姻出軌的司法制度和法規，尋求法律專業人士的意見，這在你可能涉及財產分割、子女撫養、家庭暴力等問題時尤爲重要。
談判和調解。在專業婚姻諮詢師或律師的協助下，嘗試與伴侶進行談判和調解，以達成公平和平衡的解決方案。
考慮法律訴訟。如果談判和調解無法解決問題，可能需要考慮提起法律訴訟，保護自己的權益。
關注婚姻關係的穩固和心理健康。努力改善和加強婚姻關係，避免類似事件的發生。
自我反省和溝通。如果你是出軌的一方，需要深刻反省並真誠地向伴侶道歉和請求原諒。雙方都應該承擔起婚姻或伴侶關係中的責任，共同努力滿足彼此的需求和情感。
接受自己的感受。如果你是被欺騙的一方，接受憤怒、受傷害、失望等情緒的出現，給自己時間去體驗和消化這些情緒。
問問題和解答。詢問出軌的伴侶原因，讓對方解答你的困惑，同時也幫助對方思考自己的行爲及其背後的原因。
給彼此時間。理解做出決定需要時間，修復關係也需要時間，給自己和伴侶足夠的時間來處理情緒和考慮未來的方向。
記住，每個人的情況都是獨特的，上述建議可能需要根據具體情況進行調整。