要挽留分手，可以採取以下幾種方法：
接受現實。首先，需要接受分手的事實，不要試圖強迫自己去挽留對方。感情是兩個人的事情，需要雙方共同決定。
保持冷靜。在面對分手時，保持冷靜和鎮定非常重要。情緒失控可能會做出讓自己後悔的事情，因此，保持理智的頭腦有助於提升你在對方心中的印象。
重建聯繫。如果你們之間還有聯繫，可以嘗試重新建立聯繫，保持友好的態度，不要過於主動或熱情，以免打擾到對方。
自我反省。分手後，反思自己的問題所在，並嘗試改變自己，這有助於你成為一個更加吸引人的伴侶。
適當的離開。分手後，短暫的斷聯可以幫助你反思感情中存在的問題，避免大吵大鬧或哀求，這可能會加速對方離開你的步伐。
以上方法可以幫助你在挽留分手時更加理智和有效。