分期利息的計算方法主要取決於分期的類型，如信用卡分期、汽車分期等。不過，大部分分期的利息都可以用以下公式計算：分期利息=分期金額（或貸款本金）*分期手續費（或利率）*分期期數。
信用卡分期：假設消費3000元申請分成3期進行還款，分期手續費爲1%，那麼分期總利息就是3000*1%*3=90元。通常信用卡分期期數越多，銀行收取的利息也就越多，有的銀行分期手續費會在首期還款時一次性收取，之後只需償還本金即可，如招商銀行和中國銀行。
汽車分期或其他貸款分期：利息計算公式與信用卡類似，即分期利息=貸款本金*利率*借款期限。需要注意的是，這裏的利率可能是月利率或年利率，具體要看貸款合同中的約定。
另外，如果是複利計算方法的話，第二個月的分期逾期利息計算本金就變成了上月未還金額與利息之和，以此類推，利滾利。目前我國信用卡逾期是採用的複利計算方法，並不是簡單的單利計算方法。
總的來說，分期利息的計算並不複雜，關鍵是要理解公式中的各個變量，並注意合同中關於利率和計息方式的約定。