分解酵母什麼時候吃

餐前

分解酵母通常在餐前服用，每次服用兩粒。

這種產品可以幫助抑製糖分和碳水化合物的吸收，從而減少攝入的熱量，減輕負罪感，如果在喫大餐、火鍋或喝酒前，可以額外服用四粒，需要注意的是，飯前空腹服用可能會對腸胃造成較大刺激，因此飯後服用可以降低這種風險。