刑期一年的計算方式如下：
1.基本定義：一年刑期通常被理解為365天，這是基於公曆一年的天數。
2.實際執行天數：
判決執行前先行羈押的時間會從一年刑期內扣除，即羈押一日折抵刑期一日。
例如，如果一個人被判決一年刑期，且在判決執行前已經羈押了60天，那麼他實際需要執行的刑期將是305天（365天 - 60天）。
3.特殊情況：
如果犯罪分子在判決執行期間表現良好，如認真遵守監規、接受教育改造且有悔改表現，可能會獲得減刑。
同樣，如果被判處有期徒刑的犯罪分子已經執行了原判刑期的二分之一以上，且認真遵守監規、接受教育改造，確有悔改表現，不致再危害社會，可能會獲得假釋。
總結：一年刑期的實際執行天數取決於判決執行前的羈押時間以及犯罪分子在服刑期間的表現。基本理解是一年為365天，但具體執行天數需要根據個案的具體情況來確定。