制震是建築和車輛設計中用於減少地震或震動影響的技術，主要分為以下幾種方法：
基礎隔震：通過在建築物底部設定特定的隔震層，如沙子或粘性液體層，來吸收和分散地震波的能量，從而減少建築物上部結構的震動。這種方法可以有效保護建築物免受地震損害。
附加隔震：在建築物的關鍵部位，如柱子或樑上安裝隔震支座，這些支座能夠吸收地震能量並減少結構的震動。這種方法適用於已經建成的建築物，可以通過更換或加固隔震支座來提高抗震能力。
減震原理：在車輛設計中，減震器通過其內部的油液流動和摩擦來吸收車輪和車架之間的震動能量，將其轉化為熱能並散發到大氣中，從而減少車輛的震動。這種方法在汽車和其他交通工具中得到廣泛套用。
綜上所述，制震技術通過不同的方法和原理，有效地減少地震或震動對建築物和車輛的影響，保護人員和財產安全。