刷ROM（即刷入新的作業系統）的步驟通常包括以下幾步：
準備ROM檔案。首先，需要下載適合自己手機的ROM檔案。這個檔案通常是ZIP格式，需要放在手機的SD卡根目錄下。
進入刷機模式。不同的手機進入刷機模式的方法可能不同。一般可以通過同時按住音量鍵和電源鍵來進入，有的手機可能需要先進入開發者模式。
安裝刷機工具。在電腦上安裝刷機工具，如刷機大師、線刷工具等。這些工具可以幫助手機連線電腦，安裝驅動，並進行刷機操作。
備份數據。在刷機前，應該備份手機中的重要數據，以防刷機過程中出現意外導致數據丟失。
刷機。將手機連線到電腦，打開刷機工具，選擇下載好的ROM檔案，然後開始刷機。刷機過程中，手機會自動重啟，並完成新系統的安裝。
完成刷機並重啟。刷機完成後，手機會自動重啟，此時可以拔掉數據線，等待手機完全啟動進入新系統。
請注意，刷機是一個風險較高的操作，可能會導致手機變磚。因此，在刷機前應確保已經了解所有步驟，並備份了重要數據。如果不熟悉刷機流程，建議尋求專業人士的幫助。