前往西藏旅行前，建議做好充分的準備和了解，以下是一些詳細的攻略建議：
路線規劃。如果時間充足，可以選擇較為全面的7日游路線。第1天到達拉薩，熟悉環境；第2天前往林芝，參觀林芝地區的美麗景色；第3天在林芝附近探索；第4天返回拉薩，並參觀尼洋河和藏式村落；第5天遊覽羊卓雍措；第6天在拉薩市區遊覽布達拉宮和大昭寺廣場；第7天準備返程。
健康與安全。西藏地處高原，注意高原反應的預防。帶上預防高原反應的藥物，如紅景天、複方氨酚烷胺等；進藏前半個月避免劇烈運動；感冒時不宜進藏，以避免高原反應加重。
交通與住宿。西藏景點分散，交通不便。建議跟團游以節省時間和精力，或者選擇較為成熟的旅遊路線。拉薩是西藏的心臟，大多數旅行都從這裡開始。林芝地區的住宿條件較好，可以作為旅行的一個基地。
美食推薦。嘗試當地的特色美食，如甜茶、藏式烤羊肉、糌粑等。這些食物不僅美味，而且具有獨特的文化意義。
注意事項。注意當地的文化習俗和環境保護，尊重當地居民和信仰。不要購買或消費受保護的野生動植物產品。保護環境，不亂扔垃圾。
此外，在計劃西藏之旅時，還需要考慮旅遊預算、個人興趣和體力狀況等因素。確保你的行程既充實又安全。