北京是一個歷史悠久、文化豐富的城市，對於只有二日游計劃的遊客來說，可以參考以下行程：
第一天：
早上前往天安門廣場觀看升旗儀式，升旗時間根據季節有所不同，夏天通常在4點40左右，冬天則在7點左右。
升旗儀式結束後，可以參觀毛主席紀念堂，上午開放，下午1點停止入場，周一閉館。
參觀完紀念堂後，前往人民大會堂和國家博物館。人民大會堂的參觀時間大約為1小時，國家博物館則建議參觀時間為2-3小時。
下午可以前往南鑼鼓巷、天壇等地遊覽，晚上可以前往前門小吃街品嘗當地美食。
第二天：
早上可以前往護國寺小吃街或王府井一帶遊覽，品嘗當地小吃。
下午可以選擇遊覽故宮、景山公園等景點，故宮的門票建議提前在網上預訂，並在參觀時從側邊開始遊覽，以避開人流。
在遊覽過程中，建議使用公共運輸或共享腳踏車作為主要的出行方式，方便且經濟。同時，注意保管好個人財物，尤其是在人多的地方，如天安門廣場等。