北京是 一個 歷史悠久、文化 豐富的城市， 適合老年人 旅遊。以下是 一個四天的北京 旅遊攻略：
第一天：
抵 達北京 後，可以 選 擇住在三 環附近的蒲 黃榆地 區， 這裡性 價比高。
下午 遊覽天 壇，十八 歲至六十 歲的 遊客可以 網上 購 買 聯票， 暢遊公 園公 眾 號 預 約，乘坐五 號 線直 達。
晚上可以 前往天安 門 廣 場， 體 驗降旗 儀式，通 過天安 門小 程式 預 約。
可以 選 擇在南 鑼鼓巷、西 單王府井等地自由活 動，品 嘗 當地美食。
第二天：
上午 遊覽天安 門升旗 儀式和毛主席 紀念堂。
下午 參 觀故 宮博物 館， 體 驗老北京胡同。
晚上可以 前往 奧林匹克公 園， 觀看 鳥巢和水立方的夜景。
第三天：
上午 前往八 達 嶺 長城，乘坐高 鐵 前往， 門票可以提前一天或下午 購 買。
下午 遊覽 頤和 園， 體 驗日落。
晚上可以 選 擇在 國家博物 館附近自由活 動，或者 前往 鳥巢打卡。
第四天：
上午 遊覽 圓明 園。
下午 參 觀天 壇。
晚上可以 選 擇在清 華北大附近自由活 動。
在 遊覽 過程中，建 議使用 公共運輸，如公交和 捷運，使用北京公交卡或 億通行APP可以方便地支付 車 費， 並且 為老年人提供了便利。此外， 由於北京的景 點 較 為分散，建 議提前 規劃好行程，合理安排 時 間。