十念法要源於佛教修行，主要有兩種不同的實踐方法：
慈雲遵式禪師的十念法：
特點：使用十口氣去念誦「南無阿彌陀佛」，每天早上對著佛像或西方，深呼吸後盡一口氣念完。這種方法藉助氣息來集中注意力，即使時間短，也能全神貫注。
實踐方法：無特定念誦數量限制，唯長唯久，以氣息長短為準。心自不散，但須隨氣長短，不可強使多念，以免傷氣。
印光大師的十念記數法：
特點：每念一句佛號，心裡記一個數量，從一至十，再從一至十循環。這種方法幫助修行者保持專注，因為如果心走神，念佛的數字就會中斷。
實踐方法：均勻呼吸，念第一句「南無阿彌陀佛」時，心裡記一的數量；再念一句，心裡記二，直至十。之後重新從一記到十。如果心跑了，就得把心拽回來，再重新開始記數。
共同點：兩種方法都旨在幫助修行者集中注意力，減少妄念，通過特定的念誦和記數技巧來實現這一目的。
區別：慈雲遵式禪師的十念法更側重於藉助氣息來集中注意力，而印光大師的十念記數法則更側重於通過念誦和記數來保持專注。兩者雖然方法不同，但都旨在幫助修行者更好地實踐佛教修行。
注意事項：無論是哪種十念法，都應注意念誦時的質量而非數量，避免因過於追求數量而傷害身體或分散注意力。同時，應保持念誦的連貫性和專注度，以達到最佳的修行效果。