消滅千足蟲有多種方法：
物理方法。使用鑷子、鉗子或鞋底等工具直接拍打或踩踏千足蟲。
化學方法。使用專門的殺蟲劑，如潔兵撒即必殺蟲粉劑或達爾森粉劑，按照產品說明使用，並確保安全。使用前找到千足蟲經常出現的位置，將藥粉均勻撒在這些區域，以及家中的隱蔽角落和縫隙處。
環境方法。保持室內外環境的乾燥和整潔，減少雜物堆積，可以減少千足蟲的出現。在室內種植具有驅蟲效果的植物，如薰衣草、薄荷和迷迭香，可以預防千足蟲的侵擾。
天然驅蟲劑。使用茶樹精油等天然驅蟲劑，放置在家中容易出現千足蟲的地方，如門口、窗臺等位置。
在使用化學藥劑時，務必小心，避免對人體和環境造成傷害。