博士茶,一種來自南非的純天然草本茶,主要由南非的Rooibos灌木植物的葉子製成。其成分及功效如下:
博士茶富含多酚類物質,如黃酮類、異黃酮類和兒茶素類,這些成分具有抗氧化作用,有助於清除體內的自由基,保護細胞免受氧化損傷。
博士茶中含有一種名為Aspalathin的物質,具有鎮靜和放鬆神經的作用,可以幫助緩解焦慮和失眠等問題。
博士茶不含咖啡因、草酸和茶鹼,因此晚上飲用不會導致失眠。
博士茶富含超氧化物歧化酶(SOD),這是一種抗氧化劑,能夠對抗游離基對人體造成的退化和老化影響。
博士茶中含有多種必需礦物質,如鈣、銅、鐵、鈉、氟化物、鋅、鎂和鉀,這些成分有助於增強牙齒、骨骼和人體新陳代謝的功能。
博士茶還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、灰分、多種維生素等營養成分。
此外,過量飲用博士茶可能會導致一些不良反應,如頭痛、噁心、嘔吐等,並且其中的某些成分可能會影響某些藥物的吸收和代謝。因此,在服用藥物期間飲用博士茶需要諮詢醫生的建議。