佔有慾是一種心理現象，表現爲對自己喜愛的人或物有極強的擁有慾望，不喜歡別人觸碰或靠近，甚至想要獨佔。適度的佔有慾可以看作是在乎的表現，但過度的佔有慾則可能給對方帶來壓迫感和窒息感，導致關係緊張甚至破裂。
佔有慾的主要表現包括：
對自己喜愛的東西會很珍惜，只允許自己觸碰，別人靠近會引起不爽；
對於擁有過的人和事物有很強的保留慾望，不允許從手中逃走；
有很強的領地意識，不希望有不熟的人進入自己的私人空間；
在愛情中表現爲介意伴侶與其他異性有接觸；
在友情中，佔有慾強的人可能會因爲朋友的新朋友而醋意大發，甚至想要控制朋友的行爲和思想。
需要注意的是，佔有慾是一箇中性詞，其好壞取決於程度。適度的佔有慾可以增強內心的安全感，但過度的佔有慾則可能導致關係疏遠甚至破裂。因此，在處理人際關係時，要學會平衡自己的佔有慾，尊重對方的感受和需要，以建立和諧的人際關係。