計算佔比數的方法有百分數計算法、部分與整體關係計算法、增減變化率計算法和加權平均計算法。具體如下：
百分數計算法。這是一種最基礎的方法，其計算公式爲所求比值=所給數值÷總數值×100%。例如，計算考試成績時，如果小明得80分，滿分100分，那麼小明的考試成績佔比例爲80%。
部分與整體關係計算法。其計算公式爲所求比值=部分數值÷整體數值。
增減變化率計算法。如果需要計算兩個時間點之間的佔比例變化率，可以使用這種方法，其計算公式爲所求比值=（後一時間點數值-前一時間點數值）÷前一時間點數值×100%。
加權平均計算法。在多箇樣本的佔比例基礎上，根據各自權重進行計算，其計算公式爲所求比值=Σ（樣本佔比例×樣本權重）÷總權重。
此外，還可以使用電子表格軟件如Excel來輔助計算，通過創建計算表格，輸入數據和公式，可以方便快捷地計算出佔比數。