北京七天遊玩攻略如下：
第一天，遊覽天安門廣場、前門大街和故宮，體驗中國悠久的歷史和文化，品嘗北京特色美食。
第二天，參觀雍和宮，繼續探索北京的文化歷史，感受老北京的風情。
第三天，遊覽五道營胡同和鬼街，體驗老北京的傳統生活。
第四天，前往長城，推薦八達嶺或慕田峪段落，享受壯麗的景色和歷史。
第五天，遊覽圓明園和頤和園，了解中國古代園林藝術，感受皇家園林的韻味。
第六天，參觀中國科技館，探索科學的奧秘，了解科技的發展歷程。
第七天，遊覽天壇公園，享受北京的傳統文化和自然風光，進行最後的休閒遊覽。
此外，可以預約必要景點以節省時間，體驗深度游。在北京旅遊中，建議提前預約景點並了解其歷史文化背景，以獲得更豐富的旅遊體驗。同時，根據個人興趣，可以在最後一天安排再次遊覽喜歡的景點、嘗試北京的小吃或購買特色手信。在北京，你不僅可以欣賞到壯麗的古蹟和自然風光，還能感受到這座城市的現代氣息和豐富文化。