危機是什麼

危機指的是一種具有重大影響和潛在破壞性的緊急情況或事件。

危機通常涉及到對生命、財產、環境等方面的威脅，可能超出正常的管理能力範圍，需要採取特殊措施來應對。危機也可以指個體面臨突然或重大的負性生活事件時出現的心理失衡狀態，例如親人死亡、婚姻破裂或自然災害等。在這種狀態下，個體通常難以使用常規的問題解決方法和技巧來應對。

危機不僅是一種挑戰和困難，也可以成為轉折點和機遇，它測試了個體、團隊或社會的決策和問題解決能力。危機的特點包括意外性、聚焦性、緊迫性和破壞性。