卸甲片自己在家怎麼卸，可以按照以下步驟進行：
用指甲刀將甲片剪短，留出一點邊緣。
用鋼推或木棒在甲片的邊緣處撬開一箇小口，注意不要用力過大，以免傷到真指甲。
在小口處塗抹解膠劑，等待幾秒鐘讓膠水軟化，也可以用指甲油去除劑塗滿整個甲片，等待10-15分鐘讓甲片充分浸溼。
用鋼推或木棒輕輕地將甲片從真指甲上撬下來。如果有困難，可以再塗抹解膠劑或重複上述步驟，直到甲片完全卸掉。
用溫水清洗雙手並擦乾，然後用指甲銼打磨甲面，去除殘留的膠水和指甲油。
塗抹護甲油或營養油在指甲上，按摩指甲和指緣，讓指甲得到滋潤和保護。
另外，還有一種使用油的方法，可以將任何油（如髮油、身體油、花生油等）倒入小盆中，加入溫熱的水，然後將手放入其中浸泡約二十分鐘，甲片就會自然脫落。
無論使用哪種方法，都需要注意不要過度用力或使用過於粗糙的工具，以免傷害到指甲和周圍的皮膚。如果感到任何不適或疼痛，應立即停止操作並尋求專業幫助。