原子灰的使用方法主要包括以下步驟：
表面準備。需要清理並準備好表面，如果是在汽車表面使用，應先清理汽車表面，再用砂紙打磨乾淨；如果是在牆面使用，應確保牆面乾燥、無灰塵、油污等污染物。
遮蔽。使用美紋紙膠帶或類似材料遮蔽不需要塗刮原子灰的區域。
調配原子灰。將主灰和固化劑按一定比例（通常是100:1.5到3）混合，並攪拌均勻直至顏色一致。注意，混合後的原子灰應在凝結時間內使用完。
塗刮原子灰。使用刮板取適量原子灰，以傾斜角度刮塗於表面。每次刮灰的厚度控制在三至五毫米內，如果需要更厚的層，可以分多層刮塗。
乾燥和打磨。原子灰通常在二至三小時內固化。固化後，檢查原子灰表面，如果未出現劃痕或劃痕發白，則表明可以打磨。打磨時使用砂紙或磨光機，先手工乾磨以去除表面的浮灰和其他雜質。
檢查和修補。檢查原子灰層是否有裂紋、孔隙或其他缺陷，如有需要，使用填眼灰進行修補。
最終打磨。在原子灰層完全乾燥後，進行最後的打磨，使表面平滑。
塗漆。原子灰層打磨光滑後，可以噴塗面漆或進行其他後續塗裝工序。
需要注意的是，原子灰的使用受到溫度和濕度的影響，因此在使用時要注意環境條件。此外，正確的固化劑比例、刮塗厚度和打磨技巧是保證原子灰效果的關鍵。