去歪脖老母可以選擇以下交通方式：
自駕：從瀋陽出發，早上六點出發，大約兩個半小時到達，停車場方便。
公交：有多種公交線路可以選擇，包括114路、161路、預備役號專線、129路、162路、252路、102路、284路、281路、201路、170路、251路、299路、184路、204路、205路、208路、235路、254路、295路、111路、233路等。
到達歪脖老母後，可以選擇以下路線：
從大門進入，往上走大約500米到達爬山分道口。可以選擇乘坐電瓶車（5元每人），但不建議，因為電瓶車也是到這個爬山口，所以沒有太大意義。
爬山口有兩條線，一條是左手邊經過各種大殿然後往上到老母洞，一條是通過聖水院然後一直往上走直接到老母洞。
體力方面，從正式爬山到山頂一共有1407階梯，用時一小時四十分鐘。
飲食方面，可以嘗試溝幫子燒雞，或者在龐氏水餡包子那裡購買。