去痘的方法包括調整飲食和生活習慣、使用藥物、進行醫美治療等。具體如下：
調整飲食和生活習慣。包括減少辛辣、油膩及刺激性食物的攝入，少吃甜食，避免熬夜，保持心情愉快，以及注意皮膚的日常清潔。
使用藥物。如果皮膚問題嚴重，可以考慮使用外用藥物如維A酸製劑（例如阿達帕林凝膠）和抗生素（如夫西地酸乳膏、過氧化苯甲醯凝膠等），或者口服藥物（如米諾環素、多西環素等）。這些藥物可以幫助疏通毛孔、抗菌和抗炎。
進行醫美治療。如紅藍光照射、強脈衝光治療等，適用於較為嚴重的痘痘問題。
此外，還有一些民間偏方或自然療法，例如使用白醋和食鹽混合物、蜂蜜和食鹽混合物、胡蘿蔔面膜、蘆薈面膜、土豆片等敷在痘痘處。這些方法可能有助於減輕痘痘的症狀，但效果因人而異。重要的是要根據自身情況選擇合適的方法，並且在使用任何藥物或進行醫美治療前，最好先諮詢專業醫生的意見。