對於又矮又胖的人來說，穿衣的關鍵是創造出良好的身體比例和視覺效果。以下是一些適合這種身材的服裝建議：
選擇高腰設計的裙子或褲子，這有助於拉長下半身的比例，使整體看起來更加修長。
上衣選擇合身或稍微修身的設計，避免過於寬鬆的款式，這樣不會使身材看起來更加臃腫。
顏色方面，選擇深色系服裝，因為深色系具有收縮效果，可以使身材看起來更加苗條。
鞋子方面，可以選擇高跟鞋來拉長腿部線條，如果沒有穿高跟鞋的偏好，可以選擇有內增高的鞋子。
穿著A字型或褶皺設計的裙子可以很好地掩蓋大腿的肉肉，同時展現優美的腿部線條。
寬鬆但收腰的連衣裙可以突出身材的曲線，同時避免過於緊身的款式。
短袖配上高腰七分牛仔褲是一個簡約大方的選擇，可以顯得隨意且時尚。
背帶褲能夠很好地包容腿型，同時拉伸腿部線條。
總之，選擇服裝時應注意整體的協調性和比例，通過合理的搭配來最佳化身材比例，創造出更加理想的視覺效果。