增加發量的方法包括：
避免脫髮誘因。減少內分泌紊亂、營養失調、精神壓力和熬夜等因素，這些因素可能導致脫髮。
藥物治療。對於脂溢性脫髮、斑禿等情況，可以使用複方絲亞誕生髮丁等藥物，同時，可以考慮使用菲納熊安等藥物聯合治療，需在醫生指導下使用。
生活調理。使用促進毛囊生長的洗髮水和護理產品，保證充足睡眠，減少精神壓力，加強營養攝入。
飲食調整。多喫富含優質蛋白、維生素和微量元素的食物，如黑芝麻、黑豆等。
頭皮按摩。經常按摩頭皮，促進血液循環，增強髮根。
減少化學損傷。少用吹風機，減少化學燙染，讓頭髮自然乾燥。
適當運動。保持身體健康，有助於頭髮健康生長。
保持心情愉快。減少精神壓力，避免過度緊張。
以上建議需根據個人情況調整，若脫髮嚴重或髮量持續減少，建議諮詢醫生或皮膚科專家進行診斷和治療。