反恐逃生秘籍100招包括以下內容：
遇到恐怖攻擊事件時，不要圍觀，立即離開現場。
正處在事件現場時，保持鎮靜，避免盲目的慌亂影響判斷。
設法判斷自己是否面臨危險，如有危險，做好個人防護並迅速離開。
如果恐怖攻擊事件實施者拋灑不明氣體或液體，應迅速躲避並用毛巾、衣物等捂住口鼻。
被劫持或在偏僻區域遭遇襲擊時，儘量保持鎮靜，避免激怒恐怖分子。
觀察現場狀況，在時機成熟時迅速撤離。
保持情緒穩定，靈活變通。
確保個人安全情況下，儘快報警。
報警時要簡明扼要，但細節清晰。
迅速展開自救互救，並撥打急救電話呼救。
在恐怖攻擊事件中，保持鎮靜，判明所處位置，看準疏散路線。
善於選擇通道，不使用電梯，不盲目跟隨人流擁擠。
把隨身小包貼於胸前，不因財物重返危險境地。
撤離時要視情側身、貼牆、溜邊、匍匐前行，可用物品遮掩身體易受害部分。
服從相關指揮，不盲目擁擠，以免造成更大傷害。
及時自救互救，最大限度避免傷害。
這些秘籍旨在幫助人們在遭遇恐怖攻擊時保護自己並尋求幫助。