反梁是一種特殊的建築構造方式，主要用於解決特定的建築需求，如層高不足或需要梁底面平整等情況。在這種結構中，梁的一部分會被構建在樓板的上方，而不是與樓板齊平或位於樓板下方。在地基處的基礎梁通常採用反梁設計。反梁的設計不僅限於地基部分，有時為了增加下部空間的淨空高度，梁也會被放置在板的上面，這種情況也被視為反梁。
從結構受力角度來看，反梁的跨中設計通常需要按照「矩形梁」來考慮，與一般的「T形梁」設計有所不同。在筏形基礎系統中，如果板位於下方而梁位於上方，這被認為是普通梁；反之，如果梁位於下方而板位於上方，則被視為反梁。
此外，反梁也可以指通過焊接或螺栓固定在一起的兩根直角鋼形成的梁，這種結構通常用於構建輕型結構，如建築物的隔牆、吊頂等，以及包裝箱、車身和小型機械結構等領域。