提升口才的方法包括：
抓住說話機會。積極參加辯論賽、在會議上發表觀點、多與親朋好友交流，不要害怕犯錯或不敢表達。
每天練習演講。觀看新聞後嘗試即興演講，對著鏡子練習，或者隨便拿一張報紙，儘量流暢地讀下去。
自我暗示。每天對自己說積極的話語，增強自信。
多與人聊天。在陌生的地方也不閒著，抓住機會與人交談，談論各種有趣的話題。
注意講話技巧。考慮自己說話是否合理、有水平，並注意其他人的情緒。
積累知識。多讀書，無論是專業知識、人文知識還是社會科學知識，都需要廣泛涉獵。
模仿優秀的演講者。觀看演講家的演講視頻，學習他們的表達方式和颱風。
朗讀和朗誦。每天堅持朗讀半小時以上，選擇積極向上的文章。
複述法。將別人的話重複敘述，鍛鍊語言連貫性和現場即興構思能力。
背誦法。背誦演講辭或散文，培養記憶和口頭表達能力。
即興朗讀。隨機選擇一段新聞或文章，儘量流暢地讀出來。
速讀訓練。提高閱讀速度和發音準確性。
講故事法。練習講述吸引人的故事，增強感染力和渲染力。