要判斷口罩哪一面朝外，可以通過以下方法進行區分：
顏色：
通常情況下，口罩的顏色較深的一面是正面，而淺色的一面是反面。佩戴時應將正面朝外。
摺痕：
摺痕向上的一側是內面，反之則是外面。
耳帶線頭：
帶線頭的那一面是外面，沒有線頭的那一面是反面。
金屬條：
醫用口罩的金屬條通常位於上方，並且向外面凸出的一面是外面，相反的則是在裏面。
面料：
口罩朝外的一面多爲光滑面，而朝裏的一面爲透性好的材質，貼近皮膚，利於呼吸。
耳帶焊接點：
如果耳帶焊接點在口罩的裏面，那麼正面朝外；如果耳帶焊接點在口罩的外面，那麼反面朝外。
特別地，對於白色款口罩，由於內外層都可能是白色無紡布材料，耳帶焊接點的位置可能既在裏面也在外面，此時建議直接詢問商家客服以確定正反面。而對於有色彩的面罩，如藍色款、黑色款、印花款等，有“色彩”的面基本上都是正面，應朝外佩戴。