要區分口罩的正反面，可以依據以下幾個方法：
顏色區分。通常，醫用口罩的外面顏色較深，如藍色或粉色；而內側面，即接觸面部的那一面，通常是白色或淺色。
金屬條定位。口罩上方的金屬條，如果向外突出，則該面朝外；如果平整，則朝內。
摺痕方向。口罩的摺痕如果向下，則該面朝外；如果向上，則朝內。
光滑程度和材質。外層通常有光滑的防水層，而內層則更爲柔軟，透氣性更好。
線頭位置。如果口罩有線頭，通常線頭所在的那一面是外面。
正確佩戴口罩時，應確保外層顏色較深的一面朝外，內層白色或淺色的一面朝內，金屬條朝上，摺痕朝下，並且確保口罩完全覆蓋口鼻和下巴，達到良好的防護效果。