區分口罩的正反面可以通過以下方法：
觀察顏色。一般口罩的內層顏色較淺，如白色，外層顏色較深，如藍色或粉色。顏色較淺的一面貼近皮膚，顏色較深的一面是外面。
觀察金屬條。大多數醫用口罩上方有一條金屬條，金屬條向外凸出的一面是外面，相反的一面是裏面。
觀察摺痕。許多口罩有褶皺，摺痕向上的一面是內面，摺痕向下的一面是外面。
觀察鼻樑條。一些口罩有鼻樑條，鼻樑條在上方且向外突出的一面是外面，相反的一面是裏面。
觀察文字和圖案。有些口罩上會印有品牌、型號或其他信息，這些信息通常會被印在外面。
觸感判斷。口罩外層的材質通常比較光滑，具有阻水功能，而內層則選擇爲透氣性能好的材質，貼近皮膚，利於呼吸。因此，觸感較粗糙的一面通常是外面，較光滑的一面是反面。
請注意，佩戴時不要兩面輪流戴，因爲朝外的一面容易吸附病菌，如果沒有清洗乾淨就把朝外的一面再朝內戴，容易感染病菌。