區分口罩的正反面可以通過以下方法：
顏色：通常，口罩顏色較深的一面是正面，而顏色較淺的一面是反面。佩戴時，應將正面朝外。
光滑程度：口罩的外層通常比較光滑，因為它是用來阻水的，而內層則選擇透氣性好的材質，貼近皮膚，有利於呼吸，使用起來更為舒適。
在佩戴口罩時，應確保正確區分正反面。如果口罩戴反，細菌可能會通過縫隙進入呼吸道，從而無法發揮口罩的過濾功能。正確的佩戴步驟包括：
洗手：使用肥皂或消毒劑清潔雙手。
確認內外：確保深色面朝外，淺色面朝內，有金屬條的一端朝上。
覆蓋口鼻：將口罩的耳帶掛上耳朵，然後壓緊鼻樑的硬條並下拉口罩。
調整鼻樑片：確保鼻樑片緊貼鼻樑，按緊鼻樑兩側，以保證口罩完全覆蓋口鼻和下巴，並保持密合性。
以上步驟可以幫助您正確佩戴口罩，保護自己和他人的健康。