口腔健康的重要性

口腔健康至關重要，以下是口腔健康的重要性：

口腔健康直接關聯到全身健康，良好的口腔衛生可以預防心臟疾病、糖尿病、妊娠併發症、呼吸系統疾病以及免疫系統功能下降等疾病。

口腔健康還影響我們的飲食、言語、美觀和社交能力，例如，牙齒健康狀況影響食物的咀嚼和消化，進而影響營養吸收。

口腔健康還對個人的心理健康有影響，例如，良好的口腔衛生可以提升個人的自信心和社交能力。

為了維護口腔健康，建議定期進行口腔檢查、定期刷牙、使用牙線、均衡飲食、避免菸草和酒精。