合面睡，即夫妻面對面睡覺，可能會對人體健康產生一些不利影響。首先，面對面睡覺時，夫妻之間的空間非常有限，導致呼出的二氧化碳等廢氣難以排散，從而可能被對方吸入，影響雙方的氧氣吸入。這種氧氣供應不足可能會導致新陳代謝和組織器官功能紊亂，影響睡眠質量，使人醒來後感到頭昏乏力、精神萎靡。長期這樣睡覺還可能導致大腦神經興奮和抑制功能發生障礙，記憶力減退，思維分析能力下降，影響日常工作和學習效率。
此外，面對面睡覺時，通常會有一個人採取左側臥位。長時間的左側臥位可能導致胃內食物排空減慢，加重胃的負擔，影響正常睡眠。同時，由於心臟位於胸腔中間偏左，左側臥位可能會使心臟受到其他器官組織的擠壓，妨礙血液循環，容易引起噩夢，進一步降低睡眠質量。
在冬季，夫妻睡在一起可能會感到比較暖和，但應注意避免面對面相抱而睡。建議採用面朝上的仰臥睡姿，或者兩人面朝同一方向右側臥睡。同時，要避免頸肩受涼，尤其是在起夜或翻身時動作要輕，儘可能減少對對方睡眠的影響。