同理，也稱為同情、共情、感同身受或同情心，是一種能力和態度，涉及設身處地地理解和感受他人的情感和處境。在心理諮詢中，同理指的是諮詢者能夠按照來訪者的參照標準去體驗其內心感受，領悟其思想和情感，從而實現對來訪者境況的準確理解。同理心涉及正確了解他人的感受和情緒，並通過將心比心的方式，設身處地去感受和體諒他人，以達到相互理解、關懷和情感上的融洽。同理是愛的基石，意味著去體驗並承認他人的感受，即使不贊同他們的觀點或行為，也要守護在他們身邊，努力去理解他們的情感需要和行為背後的原因。同理並不意味著同意，而是一種對真實感受的承認。