同理心是什麼意思

換位思考或共情

同理心，也稱為換位思考或共情，是指個體能夠設身處地地理解和感受他人的情緒、想法和立場的能力。

同理心不僅包括認知性的覺知和理解他人的情感，還涉及到情緒自控、傾聽能力和表達尊重等方面，這與情商的提升密切相關。同理心在人際交往、溝通、以及建立和諧的人際關係中扮演著重要角色，它能夠幫助個體更好地理解他人的需求，並在工作和生活場景中提高效率、增強團隊凝聚力。