吞吐拳是一種源自中國江西省上饒市鉛山縣鵝湖寺的傳統拳術，由該寺方丈大義禪師創立，主要用於保護寺廟安全。吞吐拳的技巧和特點包括：
吞吐拳的技巧。吞吐拳的動作和技巧高度靈活多變，強調陰陽勁、螺旋勁、平衡力的結合，其基本動作包括陰陽手、螺旋勁的發力和步法的緊密配合，在技擊上，吞吐拳突出吞吐連環、剛柔相濟、虛實無定，適應不同的戰鬥情況。
吞吐拳的特點。吞吐拳的特點在於其簡單實用和發力飽滿緊湊，要求練習者通過長期的訓練來真正理解其精髓。吞吐拳招式包括攀緣虎形手、迴環螺旋手等十二大手法，以及與步法相結合的實戰技巧。
吞吐拳不僅是一種實戰技巧，還蘊含著豐富的文化意義和哲學思想，是李家拳的入門拳法和基本功，被俗稱為「拳母」，是李家拳的主要技擊拳法之一。練習吞吐拳要求注重吐氣發勁，外練筋骨皮，內練一口氣，在沖拳發力時必須把胸中之氣發聲吐出，避免將氣積壓在胸中造成傷害。