當被表白的人拒絕時，可以採取以下措施來應對這種情況：
保持冷靜。接受表白被拒絕的事實，不要讓情緒控制自己。
感謝對方的決定。表達對對方誠實決定的感激之情，展現出自己的風度和成熟。
尊重對方的決定。每個人都有選擇自己情感的自由，被拒絕並不意味着自己不夠好，只是兩人不合適。
自我反思。勇敢地反思自己在表白過程中的不足，並從中吸取經驗教訓，這些經驗可能有助於未來成功。
給自己時間療傷。表白被拒絕可能會讓人感到心情低落，需要一些時間來調整心態。
對未來保持樂觀態度。記住，這只是生活的一部分，它並不會直接影響未來的幸福。
不要因一次失敗而放棄真愛。表白被拒絕並不意味着徹底失去機會，真愛往往需要多次努力才能獲得成功。
此外，可以採取一些具體行動，如提升個人魅力、改善自己的外表、培養興趣愛好等，以更好地吸引未來伴侶的注意。同時，避免採取過激行爲或言語攻擊對方，保持尊重和理解。如果需要，也可以尋求朋友或專業人士的幫助和支持，共同度過這段情感上的挑戰。