命理五行是根據天干地支和五行的對應關係來計算的。具體步驟如下：
需要知道自己的準確出生日期（包含年月日時等信息），然後查找對應的干支。其中天干有十個，分別爲甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；地支有十二個，分別爲子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。每個天干地支都對應着五行中的一種或幾種屬性，如甲乙爲木，丙丁爲火，戊己爲土，庚辛爲金，壬癸爲水；子爲水，醜爲土，寅爲木，卯爲木，辰爲土，巳爲火，午爲火，未爲土，申爲金，酉爲金，戌爲土，亥爲水。
根據查出的干支，確定五行屬性。例如，如果出生年份的天干是庚，那麼對應的五行就是金；如果出生月份的地支是寅，那麼對應的五行就是木。以此類推，可以得出年月日時各自的五行屬性。
彙總所有得出的五行屬性，查看五行的分佈情況。一般來說，五行應該平衡分佈，如果某一行過多或過少，就可能需要通過一些方法來調整平衡。例如上述例子中，得出的五行屬性爲2木，0火，2土，2金，2水，缺火，那麼可能就需要通過一些方法來增加火的屬性。
需要注意的是，命理五行是按照二十四節氣來計算的，而不是簡單地按照陽曆或陰曆來計算。同時，命理學只是提供一種參考視角，人的命運還受到自身努力、環境因素等多方面的影響，因此不要過分迷信命理結果。