在高爾夫球中,握桿是非常重要的,因為它會影響到球桿的控制和擊球的準確性。常見的握桿方式主要有三種,分別是棒球式、互鎖式和重疊式。
棒球式握桿法。這種握桿方式是將兩隻手並排握住球桿,如果右手是慣用手,那麼右手在上,左手在下。將位於上方的手的小拇指與在下方手的食指緊挨。這種握法更適合力量小或者年齡較小者,這樣可以更好的利用右手手臂的力量。
互鎖式握桿法。這種握法也稱為交叉握桿法,就是將右手小拇指插入左手食指和中指之間,互相鎖住。適合揮桿的桿頭速度非常快的人,這種握法深受LPGA球手的歡迎。
重疊式握桿法。這是一種套用度最廣的握桿方法。對於右手是慣用手的球員,在棒球式握法的基礎上,將右手的小拇指放在左手食指和中指的縫隙里,並且。
此外,還有一種強勢握桿,中式握桿和弱式握桿。強勢握桿指的是兩個手的虎口線是對著你的右肩以外的區域,中式的是你的兩個虎口線對準你的右耳與右肩的這個區域,弱式握桿則是兩個虎口線對準你下巴以左的位置。這三種類型的握桿將會影響球路,弱勢的握桿方法將容易打出右曲球,中式的握桿方式容易打出直球,而強勢的握桿方式容易打出左曲球。