從生理和健康的角度來看，育齡女性的最佳生育年齡是25~35歲。 這個時期女性的身體狀態和卵子質量最佳，有利於胎兒的健康和發育。男性的最佳生育年齡一般為27~35歲，有利於優生優育。從迷信的角度來看，屬龍、馬、豬、牛的年份生孩子被認為是吉利的。