啞巴拳的玩法是丁字步站立，把右膝提起，大腿與腰平，腳面繃直，接着向前緩緩踢出。將足跟朝前蹬出，然後把足指向前向下一點，同時腳背繃直，接着腳跟朝右側一轉，然後順勢下落成丁字步。然後練右腿。方法同上。可先慢後快。