啥叫情商

情緒智力或情緒商數

情商，全稱情緒智力或情緒商數，通常表示為EQ，是與智商相對應的概念，主要涉及情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。

情商是個體識別、理解、表達、運用和調節自身及他人情緒的能力，這種能力有助於激發潛能、提升自我激勵能力、增強社交技巧，並改善人際關係。情商的核心組成部分包括自我意識、情緒管理、自我激勵、社交意識和人際關係管理。

提高情商有助於提升個人在生活和工作中的表現，是人際交往能力、情緒管理能力以及個人幸福感的重要影響因素。