嘉康利的產品的服用方法因產品而異。以下是幾種產品的服用方法：
茶草參膠囊。每天服用一次，每次2粒，最好在早餐時隨餐服用或餐後服用。
奶昔。在服用前喝約500毫升溫水，然後加入250毫升淨化水，如果使用蛋白粉，可加入一勺。搖勻後飲用，也可與嘉康利能量茶同時飲用。
營養片。每天1至3次，每次1片，三餐後服用。對於有特定健康問題的人，如高血壓、高血脂或心腦血管病症，可能需要增加劑量。
纖奇奶昔。早餐時服用，餐後服用瘦身三合一營養片。
五倍純淨三重深海魚油。每天2次，每次2粒，溫水送服。
大豆卵磷脂膠囊。建議每天6粒。
營養棒。成人每天1條，可在餓時適量補充。
具體請根據產品說明和自身健康狀況進行調整。