嘴上長泡可能由多種原因引起，常見的原因包括：
單純皰疹病毒感染。通常表現為口角炎，可能伴有疼痛，這種情況一般不需要特別治療，可以自愈。
食物過敏或食物刺激。可能伴有瘙癢、腹瀉、腹痛等症狀。
口腔疾病。如口腔潰瘍，可能由維生素缺乏引起，可以通過改善飲食和服用維生素進行緩解。
口腔衛生問題。如黏液腺囊腫或唇炎，通常需要保持口腔衛生和塗抹適當的藥物。
免疫力下降。如在感冒、月經期等身體抵抗力下降時期，可能誘發唇皰疹。
缺乏營養。如缺少鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，也可能導致嘴上起泡。
對於嘴上起泡的情況，建議保持良好的口腔衛生，避免辛辣、油膩食物，多吃蔬菜、水果，並確保充足睡眠。如果症狀持續或加重，應及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。