破解囚徒困境的方法包括：
建立信任和合作基礎。通過加強溝通、提高信息共享的效率和促進合作和集體行動來實現。
引入激勵機制。比如設計獎勵制度，鼓勵雙方選擇合作而非背叛。
提高信息共享效率。制定明確的規則和程式，或利用第三方中介機構來解決爭議。
策略博弈論。考慮對方的反應和可能的後果，制定出最優的策略。
合作博弈論。通過建立信任和互相理解達成合作，以獲得比雙方背叛更高的收益。
遠離背叛的人。一旦看清楚某個人的個人信譽有問題，就不要與之合作。
教育和社會化。通過教育和培訓，人們可以學習如何識別和避免囚徒困境。
這些方法需要根據具體情況選擇適當的套用，以實現最佳效果。