勵志

勵志人生知識庫

四神湯要怎麼煮

四神湯的煮法如下:

準備食材。淮山片、芡實、茯苓、蓮子。蓮子需要提前泡發並去除蓮心,因爲蓮心味道較苦,會影響湯的整體味道。

排骨涼水下鍋焯水,加入薑片和少許料酒去腥,煮出浮沫後撈出排骨。

將所有湯料和排骨放入燉盅或砂鍋中,加入適量清水(八分滿),蓋上蓋子,放入燉鍋中,燉煮兩個小時。

燉煮完成後,打開蓋子,根據個人口味加入適量鹽調味。

這款湯非常適合小孩喝,有健脾養胃的作用。