四紅湯是一種傳統的滋補湯品，主要以紅豆、紅棗、紅皮花生和紅糖為主要食材。不同的人在製作四紅湯時，會有一些細節上的差異，以下是一種常見的做法：
將紅豆、紅棗和紅皮花生提前浸泡幾個小時，這樣有助於縮短煮製時間並改善口感。
把浸泡好的紅豆、紅棗和紅皮花生放入鍋中，加入足夠的水，水的量以剛好覆蓋食材為宜。
煮至紅豆軟爛，一般需要煮30分鐘到一個小時左右。
加入紅糖，根據個人口味調整糖量。
繼續煮製10到20分鐘，讓紅糖完全溶解。
不同的做法可能會有一些細節上的差異，但基本步驟和食材是相似的。四紅湯不僅味道香甜，還有很好的補氣養血效果，適合各種人群食用。