四股辮的編法步驟如下：
準備頭髮或線。如果是線，可以選擇不同顏色的線來區分。
將頭髮或線分為四股，從左到右排列，標記為1、2、3、4。
開始編織。首先，將4股壓住3股，然後2股壓住4股，1股保持不變。
接著，將1股放到4股下面，2股和3股保持不變。
重複第3步和第4步的過程，交叉和壓線，持續編織。
在編織過程中，可以不斷有小股的線或頭髮加入，使辮子更加豐富和牢固。
繼續重複交叉和加入新線的步驟，直到達到所需的長度。
編至所需長度後，用橡皮筋或其他工具固定發尾，防止辮子鬆散。
最後，可以輕輕拉扯辮子使髮型更加彭松自然。
以上步驟既可以用於編髮，也可以用於編織四股辮的線繩等。