土豆做面膜有多 種作用， 包括：
補水保 濕。土豆含有 豐富的 胺基酸和碳水化合物，有 助於滋 養 皮膚， 補充水分，使 皮膚 變得 潤滑和光 澤。
改善 膚 質。土豆中的 澱粉和水分形成的溶液具有收 斂作用，有 助於收 縮毛孔，使 皮膚 變得更加光滑和 細嫩。
減 輕黑眼圈和眼袋。土豆 對面部和眼部有降 溫作用，能 夠 緩解眼袋和黑眼圈，土豆中的 維生素和泛酸等B群 維生素有 助於修 復 皮膚 乾燥和敏感。
美白祛斑。土豆泥或新 鮮土豆汁直接敷面可以增白 皮膚，淡化色斑，去除 曬斑。
鎮 靜舒 緩。土豆 對 曬 傷的 皮膚有急救作用，能 夠 鎮 靜 皮膚，修 復受 損的角 質 層。
需要注意的是，土豆是光感植物，使用土豆面膜 後避免 陽光直射，以免 皮膚 變黑。此外， 雖然土豆面膜有多 種益 處，但不宜每天使用，以免破 壞 皮膚的自然保 護 層，引起 紅 腫或 過敏反 應。